zh-CNiwms.net pic/logo.gif http://www.jiankangdj.com Fri, 27 Dec 2013 01:36:46 GMT 民以食为天，每个人都离不开吃。据科学统计数据显示，一个人一生中，要往肚子里塞进大约25200斤粮食!8500斤肉!10000斤蔬菜水果!2000多斤各类零食!100多斤调味品!统统塞进胃里后，怕噎着，还得至少喝进去50000斤各种液体]]> Fri, 27 Dec 2013 01:35:09 GMT Fri, 27 Dec 2013 01:34:37 GMT Fri, 27 Dec 2013 01:34:16 GMT Thu, 26 Dec 2013 01:33:33 GMT Wed, 25 Dec 2013 01:35:30 GMT ]]> Tue, 24 Dec 2013 03:19:37 GMT Mon, 23 Dec 2013 01:36:09 GMT “饭吃七分饱，健康活到老”，这是古人留给我们的养生之道，那么，七成饱是什么感觉，如何把握饭吃七成饱？]]> Fri, 25 Oct 2013 02:20:46 GMT Thu, 24 Oct 2013 02:21:18 GMT Wed, 23 Oct 2013 02:19:41 GMT 　　结论：有节制的低脂饮食更长寿
　　“很多长寿老人们的生活经验以及民间养生理念都涉及节制饮食、适可而止的‘七成饱’现象，很有意思。比如我的外婆今年96岁高龄，她每顿饭都控制量，绝不多吃。但用现代科学的眼光看，如何用科...]]> Tue, 22 Oct 2013 02:22:44 GMT Wed, 29 May 2013 01:15:45 GMT 核心提示：对于脑力劳动者来说，“劳心”很勤，但“劳身”往往不足，所以加强体力活动尤为重要，正如《中外卫生要旨》所说：“劳心者，不可不劳手足。”]]> Thu, 23 May 2013 01:22:29 GMT 事实证明它才是真正的无情杀手。据世界卫生组织调查，在工业发达的国家中有四分之一的癌症者，吸烟的占90%；死于支气管炎的，吸烟的占75%；死于心肌梗塞者，吸烟的占25%]]> Thu, 16 May 2013 03:37:28 GMT   健康长寿是所有人的愿望，要想健康长寿这当中有没有什么秘诀呢？下面我们就来认识一下今年已经113年的老人蔡素华，看一看她是怎样做到健康长寿的。据说这位老人很了不起，听说她自创了一套健身操，并且，每天都能坚持做，从来都间断。这才让她有百岁的长寿生命]]> Mon, 13 May 2013 07:34:02 GMT 一项研究发现，因为马路上危机四伏，随时可能发生夺命车祸，驾驶者平均驾车1小时，寿命便缩短20分钟。建议，司机们在开车时如果能将时速减低3公里，就能减少车祸发生，平均每年便能延长3小时的寿命，大有裨益哦。]]> Wed, 24 Oct 2012 01:41:37 GMT 德国科学家有了惊人新发现：同丈夫跟自己年龄相仿的女性相比，与丈夫年龄差距较大的女性其预期寿命比较短。]]> Thu, 29 Sep 2011 06:11:31 GMT Thu, 29 Sep 2011 06:09:13 GMT Thu, 29 Sep 2011 06:08:38 GMT