很多人苦恼，女性一旦怀孕后，为了孩子的健康，大多饮料不宜喝，而且，为了宝宝的健康，自己的饮食也非常注重对孩子的发育是否有益。据最新权威专家透露孕妇最佳饮料其实是绿茶。绿茶乃微量元素的“富矿”，对胎儿发育作用突出的锌元素就是其中一种。根据测定，在食谱相同的情况下，常饮绿茶的孕妇比不饮者每天多摄取锌达14毫克，此外，绿茶含铁元素也较丰富，故常饮绿茶可防贫血。